2010 szeptember 12
Nem nagyon kommenteltek az előző bejegyzéshez. :)

Ma nagyon finomat főztem/sütöttem.
Rakott zöldbabot csináltam.
Megfőztem egy üveg sárgahüvelyű zöldbabot.
A felét leraktam egy sütőforma aljába, rápakoltam 5 dkg csirkemellsonkát, erre 2 szelet paprikás lapkasajtot, majd a bab másik fele, 5 dkg sonka és megint 2 lapkasajt.
Az egészet nyakon öntöttem egy nagy (12%) -sózott-borsozott-tejföl felével, majd sütőben megsütöttem.
3 adagra osztottam, egy adag kb 258 kcal és 13 gr CH.

Ma reggel 89,6 kg voltam. :)
A legelső bejegyzésnél 109 volt a súlyom, hamarosan elérem a -20 kg-t.


3 Responses
  1. Névtelen Says:

    Finom lehetett a kaja, de szerintem az üveges zöldbab megvan főzve, csak melegiteni kell.De lehet hogy tévedek. A súlyodat nagyon irigylem, csak igy tovább és eléred a megfelelő sulyodat, meg a cukrod is rendbe jön.Az idő majd megold mindent, türelem, én nagyon szeretlek puszi anya


  2. Névtelen Says:

    Marha jól néz ki a kaja,kár hogy nálunk csak én szeretem a zöldbabot.Nagyon ügyi vagyí.Puszi:Kati


  3. Névtelen Says:

    tényleg jól néz ki.ezt még én is megkóstolnám.tudod nekem életem a zöldbab.....pityu


Megjegyzés küldése