Sweepingchange.....na ja.
Túl gyökeres nem lett az életmódváltás.
Ma reggel ráálltam a mérlegre. 96,2 kg-t mutatott.
Adatok cm-ben: (tudom, senkit nem érdekel, csak azért írom ide, hogy vissza tudjam nézni).
derék: 109 cm
csípő: 115 cm
hastérfogat: 116 cm

Egy évvel ezelőtt 85 körül voltam.
Már az utazás előtt tudtam, hogy amint visszaértünk apjától, újra kezdem az állandó harcot magammal, mert ez így NEM MEHET TOVÁBB.
Reggel nem ettem semmit (sajnos semmi általam is ehető nem volt itthon), ebédre egészségkonyha.
Meló után beugrottam Norbihoz a WestEndbe, otthagytam egy kisebb (nagyobb) vagyont.
Vettem két péksütit, azt megettem még ott, estére pedig egy csokis shake-t ittam.
Újra kezdtem a Calli teát, és elkezdtem használni az elliptikus trénert. Hát.....nem könnyű. :)


Puszi mindenkinek!