Gyökeres változás
40 éves vagyok. Kövér, lusta és beteg.
Magasságom 165 cm, súlyom jelenleg 109 kg. Cukorbeteg vagyok és asztmás. Emelett cigizek és zabálom a szénhidrátokat. (főleg este és éjszaka)
A gyógyszereimet össze-vissza szedem. (vagy legtöbbször sehogy) Állandóan izzadok, nem bírok lépcsőzni, a fizikai aktivitásom nullával egyenlő. Mindig fáradt vagyok és rossz kedvű.
Röviden és tömören: nem vagyok normális.

Amire szükségem van, az a gyökeres változás.

Elméletben tökéletesen tisztában vagyok az egészséges életmóddal. Persze ezzel a tudással lószart sem érek, amíg csak elméleti.
Kamaszkoromban nagyi megígérte, hogy ha lefogyok, elvisz az Anna-bálra 16 éves koromban. Akkoriban ez nagy szó volt, még dúlt a szocializmus, és a bálok ritkák voltak.

Azóta eltelt majdnem 25 év. Lehetett volna 25 karcsú, egészséges, mozgással teli 25 év is. De nem az volt.
És ha nem változtatok gyökeresen az életemen, már nem lesz újabb 25 évem.
0 Responses

Megjegyzés küldése