Pisztáciás málnás kalács
2 hónapja
Sziasztok!
Tartom a menetrendet, minden rendben.
2 naponta 60 perc edzés a futópadon megadott pulzustartományban, a mozgás nélküli napokon szauna.
Kajálás rendben, kilók mennek lefelé.
Lassan elolvasom az ajándékkönyvemet.
Döbbenetes, hogy mennyire fogalmunk sincs arról, hogyan kéne egészségesen élnünk.
Engem pl rádöbbentett, hogy 42 évig csak ettem, de sosem táplálkoztam még.
Ezt miért nem tanítják a suliban? Fontosabb lenne, mint a jelenlegi tananyag 80%-a.
A mai ebédünk itt.
Tartom a menetrendet, minden rendben.
2 naponta 60 perc edzés a futópadon megadott pulzustartományban, a mozgás nélküli napokon szauna.
Kajálás rendben, kilók mennek lefelé.
Lassan elolvasom az ajándékkönyvemet.
Döbbenetes, hogy mennyire fogalmunk sincs arról, hogyan kéne egészségesen élnünk.
Engem pl rádöbbentett, hogy 42 évig csak ettem, de sosem táplálkoztam még.
Ezt miért nem tanítják a suliban? Fontosabb lenne, mint a jelenlegi tananyag 80%-a.
A mai ebédünk itt.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Szia Kriszta!
Örülök, hogy elkezdted megint!
Én is úgy vagyok vele, hogy minél többet olvasok a táplálkozásról, rájövök, hogy borzasztó amiket megettünk/megeszünk/megetetnek velünk.
A minimum lenne, hogy ezt tanítsák az iskolákban, de akkor mi lenne a rengeteg gyorskaját, kajahulladékot gyártó céggel.... .
Puszi Erzsi